Ondergewicht gevaarlijk?

July 28, 2011

Ondergewicht kan gevaarlijk zijn!

In het dagelijks leven wordt  er veel gesproken over overgewicht. Het is een term die je overal tegen komt. Er zijn dan ook talloze middelen verkrijgbaar voor het strijden tegen overgewicht. Wat men vaak vergeet is dat er heel veel mensen juist vechten tegen het tegenovergestelde. Ondergewicht. Het is een term die je niet zo vaak hoor en als je hem dan tegen komt denk je meteen aan iemand die ongezond is, net uit het ziekenhuis komt of anorexia nervosa heeft. Toch zijn er veel mensen in Nederland die relatief gezond zijn maar toch moeite hebben om te kunnen aankomen in gewicht. In veel gevallen is er dan sprake van hyperthyreoïdie. Een aandoening doe ervoor zorgt dat je schildklier te veel schildklierhormoon aanmaakt.

Maar wanneer wordt het nu gevaarlijk?

Dit is erg moeilijk in te schatten en per persoon verschillend. Er zijn talloze voorbeelden van magere mensen die heel gezond door het leven gaan. Net als veel mensen die te dik zijn en toch gezond door het leven gaan. Het hangt een beetje vanaf van de oorzaak en de ernst hiervan is.

Het mag duidelijk zijn dat wanneer je ondergewicht hebt met als oorzaak anorexia je niet gezond leeft. Je krijgt simpelweg niet genoeg voedingsstoffen binnen om gezond te kunnen leven. Voor iemand met anorexia is het dan ook erg belangrijk zo snel mogelijk weer meer te gaan eten om te kunnen aankomen in gewicht.

Maar wat met diegenen die wel genoeg eten en toch niet kunnen aankomen in gewicht? Veelal leven deze mensen gezond. Het probleem is alleen dat zij een te hoge stofwisseling hebben waardoor ze mager blijven. Gevaarlijk? Nee, zolang je genoeg eet en variabel eet, genoeg mineralen, vitaminen, koolhydraten en vetten binnen krijgt is er niets aan de hand. Deze groep voelt zich vaak ook gezond. Pas als je klachten gaat krijgen moet je jezelf afvragen of je wel genoeg eet.

Wat kunnen deze klachten zijn?

Pas als iemand verkeert in ernstig ondergewicht kan het echt gevaarlijk worden. Het is dan ook noodzakelijk snel in gewicht aan te komen zodat je lichaam weer op sterkte kan komen. Extreem ondergewicht gaat dan ook vaak gepaard met psychische klachten.

Bij extreem ondergewicht kunnen zich de volgende verschijnselen opdoen:

  • De menstruatie kan stoppen
  • Borsten worden kleiner
  • Seksuele verlangens kunnen verdwijnen
  • Hartritme stoornissen
  • Stres (gepaard met haaruitval en slaaptekort)
  • Darmen worden lui. Dit kan er voor zorgen dat je minder trek hebt

Wanneer kom je op het punt dat je therapie aan te raden is?

Als u echt merkt dat eetstoornis problemen of extreem ondergewicht zich bij u voordoen is het raadzaam een arts in te lichten. Deze kan u dan precies vertellen of u gezond leeft of niet. Een hulpmiddel hiervoor is de quetelet Index, ook wel BMI index genoemd. Dit is een handige tabel waarin u kunt aflezen of u ondergewicht of overgewicht hebt.

Klik hier voor de BMI index tabel en kijk of u moet aankomen in gewicht.

 

Filed under: aankomen,aankomen in gewicht,gewicht,ondergewicht

Tags: , , ,


De Spiergroei Methode!

Hulpmiddelen Bij Aankomen! Klik Hier:

 

www.Bodystore.nl

--------------------------------------------------- Snel aankomen? Bodystore heeft de beste Weight Gainers.
--------------------------------------------------- Snel spiermassa aanzetten? Kijk op Bodystore.nl !
--------------------------------------------------- Wat is het geheim van aankomen? Kijk snel op Bodystore.nl !
--------------------------------------------------- Whey Proteine, voor een snel herstel en meer kracht.

Tags

Recent Posts